一小碗粥，清涼一夏
一碗沁涼粥 消暑度長(zhǎng)夏小粥大味·夏韻清歡暑氣蒸騰濕擾人，食不甘味意難平一碗清粥拂燥熱，舌尖輕漾夏風(fēng)生
一“炎”難盡，陰道炎反復(fù)難纏？根本要破濕熱
陰道炎反復(fù)難纏？坐立難安，外陰瘙癢難忍停藥不久就卷土重來(lái)這樣的場(chǎng)景你是否經(jīng)歷過？陰道炎為何總像附骨之疽？根源在于體內(nèi)濕熱未除
頭昏、身重、沒胃口？祛濕醒脾是關(guān)鍵！
夏天悶熱潮濕如影隨形你是否常感頭昏腦脹如裹濕布身體沉重似負(fù)千斤面對(duì)佳肴卻毫無(wú)食欲？這很可能是“暑濕困脾”在作祟！近期高溫多雨天地間“濕熱交蒸”濕邪這個(gè)“搗蛋鬼”最易趁虛而入！
10年來(lái)最短三伏天！只有30天，別錯(cuò)過“冬病夏治”的黃金時(shí)間！
“熱在三伏”，三伏天是一年中最炎熱酷暑的時(shí)期，也是自然界陽(yáng)氣最旺的時(shí)候，正是調(diào)理體質(zhì)的黃金窗口。HOT2025年三伏天具體時(shí)間初伏：2025年7月20日~7月29日（10天）中伏：2025年7月30日~8月8日（10天）末伏：2025年8月9日~8月18日（10天）今年三伏天7月20日入伏，8月18日出伏，共計(jì)30天。將打破近十年“40天長(zhǎng)三伏”的慣例，成為近年來(lái)“最短”的三伏天。
脖子僵、肚子涼、總拉肚？都是空調(diào)吹的！3穴+1茶，驅(qū)寒濕暖全身
夏天待在空調(diào)房中，能夠驅(qū)散一切熱量空調(diào)冷風(fēng)順著打開的毛孔偷偷鉆進(jìn)身體濕氣重而且空調(diào)房門窗緊閉就和寒氣和濕氣在一起搞破壞當(dāng)開始出現(xiàn)脖子僵、肚子涼、總拉肚的癥狀你是否也不知不覺得上“空調(diào)病”了？小艾有妙招！
癢！咳！喘！為什么你總過敏？90%因脾肺腎虛！
換季噴嚏不停，紙巾不離手？皮膚瘙癢紅腫，越抓越難受？聞到花香、沾點(diǎn)粉塵就喘不上氣？美食當(dāng)前卻只能望而興嘆？