五一假期不費(fèi)勁、不躺平也能養(yǎng)元?dú)猓?42歲“藥王”孫思邈分享的小勞養(yǎng)生法

    2025-05-02 0

    這個(gè)五一,你是不是想吃飽了就癱沙發(fā)刷劇,或者一直在早出晚歸去旅游打卡?現(xiàn)代人久坐積寒、外賣續(xù)命,陽氣早已被勞損,如何通過這寶貴的五一假期補(bǔ)陽氣補(bǔ)回來呢?在千年前,這位活到142歲的養(yǎng)生宗師——藥王 孫思邈,早給出了答案:真正會(huì)休息的勞動(dòng)者,都用這小勞養(yǎng)生法給身體補(bǔ)元?dú)猓?/p>

    立夏 | 養(yǎng)心氣,祛心火

    2025-05-02 0

    蟬鳴初醒,青梅漸熟當(dāng)槐花香漫過窗欞時(shí)立夏已攜著滿目蒼翠悄然而至作為夏季的第一個(gè)節(jié)氣此時(shí)天地陽氣漸盛,萬物繁茂正是養(yǎng)心安神、祛除心火的關(guān)鍵時(shí)令

    講座 | 弦歌堂圓滿舉辦“不說話的愛”主題分享活動(dòng)

    2025-04-25 0

    2025 年4月15日,由觀箴廣州城市會(huì)客廳主辦的 "不說話的愛" 主題活動(dòng)在弦歌堂廣州越秀旗艦店溫情啟幕?;顒?dòng)匯聚紅棉匯企業(yè)家代表,通過文化公益、科技賦能與傳統(tǒng)養(yǎng)生的跨界融合,探尋“無聲之愛”的深意。

    企業(yè)走訪 | 浙江紹興商會(huì)及紅棉匯企業(yè)家代表共赴文化、科技與養(yǎng)生的多元之約

    2025-04-25 0

    春和景明,惠風(fēng)和暢。4月17日,浙江紹興商會(huì)與紅棉匯到訪弦歌堂廣州越秀旗艦店,以 "企業(yè)創(chuàng)新融合發(fā)展" 為核心,展開輕松而深入的自由交流活動(dòng)。

    10分鐘拯救頸椎腰椎——辦公室久坐族必備

    2025-04-25 0

    每年4月最后一周是“全國職業(yè)健康宣傳周”,今年的主題聚焦“關(guān)愛勞動(dòng)者心理健康”,但職業(yè)健康不僅是心理的守護(hù),更需關(guān)注長期久坐引發(fā)的身體隱患?,F(xiàn)代職場中,久坐如同“溫柔的健康殺手”——它壓迫膀胱經(jīng)、耗損腎氣,導(dǎo)致氣血瘀滯、頸椎僵硬,甚至加速陽氣衰減。

    80萬人都不知道的“勞?!毖ㄎ唬N(yùn)藏著神秘力量

    2025-04-25 0

    五一假期快來啦正是“打工人們”放松身心的好時(shí)機(jī)但你知道嗎?其實(shí),我們的身體里藏著一個(gè)全年無休的“勞?!毖ㄎ凰褚晃荒诺氖刈o(hù)者24小時(shí)為健康“站崗”尤其擅長調(diào)理假期旅游中的疲憊與不適今天,就讓我們揭開它的神秘面紗!