蛇年第一個慶老日，傳統(tǒng)要知道，養(yǎng)生要安排！
在中國傳統(tǒng)文化中正月二十七是一個特殊的節(jié)日— 老人節(jié) —它雖不如九九重陽節(jié)廣為人知但它常與祈福長壽、尊老敬老緊密相連
別小看這把綠葉子！艾灸前后吃點它！健脾開胃、溫經(jīng)通絡(luò)！
--香菜--每年的2月24日是“世界討厭香菜日”有人談香菜色變有人則贊其是世間美味小艾帶你了解香菜的秘密
二月二 | 龍?zhí)ь^，抬起一年好兆頭！
二月二 | 龍?zhí)ь^，抬起一年好兆頭！二月二象征著陽氣升發(fā)萬物復(fù)蘇是春耕節(jié)氣的開始
【收藏】人體內(nèi)有四個“海”，管全身氣血！
百川奔流匯聚成海我們國家有四海渤海、黃海、東海和南海那人體有沒有四海呢？
突然變懶、全身無力？可能是體虛在作祟！
熬夜加班、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動再加上壓力山大身體早就被掏空動不動就感覺渾身乏力、精神不振只想躺平當(dāng)咸魚你以為這只是“懶”？不，這可能是體虛的信號！
雨水后，容易上火的季節(jié)到了，這四類人要少吃雞
雨水過后你是否感到口干舌燥咽喉腫痛、心煩易怒？小艾教你如何去火輕松度過春季